HSPな私のウクレレ生活(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

〜ウクレレは私のおともだち❤︎な日常ブログです〜

業務スーパーのもち麦がすごい!どこよりも安い♪

おはようございます( ˘ω˘ )

ウクレレオタクと健康オタクまっしぐらのまりレレです♪

 

さてさて私は健康の為に精製された白米ではなく、

玄米+もち麦

を食べています^ ^

 

(単純に玄米の味が好き!っていうのもあります)

 

 

 

いろいろ調査した結果、

業務スーパーの国産もち麦が一番安い!!です^ ^

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800g  348円(税抜)

安い!!セールになるともっと安くなる事も!!

※298円(税抜)になります。

 

試してみたいけど高くてなかなか手が出せないとか好みじゃなかったらどうしようと思ってる方は業務スーパーもち麦を試してみるのはいかがでしょうか?^ ^

(チャックがついているので保存にも良いですよ)

 


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もち麦ってすっっごく体にいいんです^ ^

もち麦の特徴はなんと言っても水溶性食物繊維のβ-グルカンを多く含むということ。

食物繊維が白米の23倍です。

ダイエットにも良いとされていますね^ ^

 

 

炊き方は、

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お米1合に対してもち麦を大さじ2杯(水を大さじ4杯)です。

 

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私は白米ではなく、玄米にもち麦をプラスしています^ ^

 

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もち麦をプラスするともちもちしてさらにご飯(玄米)が美味しくなりますよヽ(´▽`)/

そして身体にもいい!

 

 

業務スーパーの国産もち麦コスパ良くておすすめです♪

 

 

 

 

 

 

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